tag:blogger.com,1999:blog-6411912339077500385.post5551896594360789931..comments2012-05-24T08:03:41.099+09:00Comments on ギルティ号 -ローディの聖剣(つるぎ)ー: 富士山ライドとヘタレな自分赤イルカhttp://www.blogger.com/profile/02687120044647100691noreply@blogger.comBlogger6125tag:blogger.com,1999:blog-6411912339077500385.post-79617992628768426802011-11-05T00:05:50.708+09:002011-11-05T00:05:50.708+09:00ピンクドルフィン
ヘタレはヘタレ限界点(沸点みたいなもの)を知ることでコントロールしようと思う。朝か...ピンクドルフィン<br />ヘタレはヘタレ限界点(沸点みたいなもの)を知ることでコントロールしようと思う。朝から飛ばしてはいかん。ペースをつかむのだ。ステージは違うが、共に励もうぞ!赤イルカhttps://www.blogger.com/profile/02687120044647100691noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6411912339077500385.post-32895264635956846072011-11-05T00:03:12.447+09:002011-11-05T00:03:12.447+09:00kamo_negiさん
あのダウンヒラーの御方は、恐ろしいです。下りなのに、ダンシングして、シャーッ...kamo_negiさん<br />あのダウンヒラーの御方は、恐ろしいです。下りなのに、ダンシングして、シャーッって、なんですか?あのスピード!<br />それより午後の登り、お見事でしたぞ。赤イルカhttps://www.blogger.com/profile/02687120044647100691noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6411912339077500385.post-82555451291464548562011-11-05T00:00:37.345+09:002011-11-05T00:00:37.345+09:00ペンさん
補給はホントに難しいですね。けっして鰆が悪いわけではないと思いますが、やはりパワーの出るも...ペンさん<br />補給はホントに難しいですね。けっして鰆が悪いわけではないと思いますが、やはりパワーの出るものを食べておくべきですね。またご一緒させてください。赤イルカhttps://www.blogger.com/profile/02687120044647100691noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6411912339077500385.post-4053629155965462432011-10-31T20:54:34.796+09:002011-10-31T20:54:34.796+09:00お疲れ様でした(_´Д`)ノ~~
富士山は本当に美しい・・・^^
ヘタレはヘタレなりに頑張れるはず!...お疲れ様でした(_´Д`)ノ~~<br />富士山は本当に美しい・・・^^<br />ヘタレはヘタレなりに頑張れるはず!(失礼w)<br />でも良い経験だったのでは??ピンクドルフィンnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6411912339077500385.post-26561429031872282132011-10-31T16:05:06.160+09:002011-10-31T16:05:06.160+09:00下りの恐怖・・・・は余り感じなかったけど、あのキレたダウンヒル野郎には着いていけないね~w
下りは体...下りの恐怖・・・・は余り感じなかったけど、あのキレたダウンヒル野郎には着いていけないね~w<br />下りは体重を使って下りるから楽でした・・・・俺の下りでのケイデンスの平均が30数回ってのは、足を全く回さない結果ですw<br /><br />でも楽しかったですね~筋肉痛にもならず、楽しい1日でした。kamo_negi2002https://www.blogger.com/profile/00044700104040854193noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6411912339077500385.post-40265192028445982972011-10-31T01:52:44.100+09:002011-10-31T01:52:44.100+09:00富士山ライドお疲れ様です。
今日は走り易い天候でしたね。
私はツーリング中は胃腸への負担を減らす為...富士山ライドお疲れ様です。<br />今日は走り易い天候でしたね。<br /><br />私はツーリング中は胃腸への負担を減らす為、消化に悪いものは避けています。<br />次の補給タイミングを遅らせたい時や読めない時は、少し消化の遅いものを混ぜますけど。<br />マネをする事では無いですが、プロの方の普段の食事やレース中の燃料補給を調べてみると良いかも。<br />食べ物の好みや消化能力は人それぞれ。<br />自分に合った燃料補給がベストだと思います。<br /><br />下りではカーブの先のラインに意識&視線をもっていくように意識すると良いですよ。<br />オーバーペースは厳禁。<br />対向車や路面に注意しつつコントロールできる速度を保ってください。<br /><br />マイペースで楽しむのが一番。<br />今日一緒に走った人とはそんな話をしていました。ペンhttp://pencom.cocolog-nifty.com/penpen/noreply@blogger.com