tag:blogger.com,1999:blog-6411912339077500385.post5358049539935043545..comments2012-05-24T08:03:41.099+09:00Comments on ギルティ号 -ローディの聖剣(つるぎ)ー: 求む!23区内激坂赤イルカhttp://www.blogger.com/profile/02687120044647100691noreply@blogger.comBlogger9125tag:blogger.com,1999:blog-6411912339077500385.post-76003528081229064882011-06-14T22:21:07.697+09:002011-06-14T22:21:07.697+09:00物見山は荒川から比較的アクセスしやすいです。
斜度が緩いので軽いトレーニングには良いと思います。
h...物見山は荒川から比較的アクセスしやすいです。<br />斜度が緩いので軽いトレーニングには良いと思います。<br />http://latlonglab.yahoo.co.jp/route/watch?id=6b38190ac3026b5498c349b4a85f2af0<br /><br />たまに超長距離を走ると長距離が楽になりますよ。(笑)<br />まずは長距離の回数を重ねて慣れるのと、自分の体力やペースをつかんでください。<br />心拍計を活用するとオーバーペースを抑えて余力を残しやすいですよ。ペンhttp://pencom.cocolog-nifty.com/penpen/noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6411912339077500385.post-78706310949403925262011-06-14T22:02:09.803+09:002011-06-14T22:02:09.803+09:00kamo_negiさん
そうなんですよね!短い激坂はあっても、だらだらと続く坂はない。横浜の権田坂み...kamo_negiさん<br />そうなんですよね!短い激坂はあっても、だらだらと続く坂はない。横浜の権田坂みたいな坂が身近にあればいいなぉと思います。赤イルカhttps://www.blogger.com/profile/02687120044647100691noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6411912339077500385.post-35388423736132132732011-06-14T21:54:54.387+09:002011-06-14T21:54:54.387+09:00ペンさん
コメントありがとうございました。
物見山?ですか?興味ありです。遠い場所でしょうか。長距離...ペンさん<br />コメントありがとうございました。<br />物見山?ですか?興味ありです。遠い場所でしょうか。長距離走っても余力を残せるライドができるようになりたいですね。赤イルカhttps://www.blogger.com/profile/02687120044647100691noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6411912339077500385.post-47687379626042744652011-06-14T08:57:34.046+09:002011-06-14T08:57:34.046+09:00文京区内の道は適当に走っても坂ばっかりですよ~
ダラダラと長い坂はないですけど、鼠坂も上がったら直ぐ...文京区内の道は適当に走っても坂ばっかりですよ~<br />ダラダラと長い坂はないですけど、鼠坂も上がったら直ぐに下って又上がる~みたいな道です。kamo_negi2002https://www.blogger.com/profile/00044700104040854193noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6411912339077500385.post-49152580559026213572011-06-13T23:15:30.267+09:002011-06-13T23:15:30.267+09:00たまに登りの走行具合を見に某所の富士見坂に行ったりしますが、トレーニングに使えるようなところじゃない...たまに登りの走行具合を見に某所の富士見坂に行ったりしますが、トレーニングに使えるようなところじゃないですね。<br />梅雨が明けたら物見山の周回コースにでもご案内しましょうか。ペンhttp://pencom.cocolog-nifty.com/penpen/noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6411912339077500385.post-46183123635839223702011-06-13T22:46:39.850+09:002011-06-13T22:46:39.850+09:00いっこさん
皇居はとてもキレイでした。江戸城に勤務した侍の気分になり、場内の汐見坂までいってみました...いっこさん<br />皇居はとてもキレイでした。江戸城に勤務した侍の気分になり、場内の汐見坂までいってみました。今度行きましょう。<br />練習にちょうどいい坂なのですが、宮内庁の許可がおりるかどうかわかりません。その時は山王坂にチャレンジですね。赤イルカhttps://www.blogger.com/profile/02687120044647100691noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6411912339077500385.post-62831169645568056692011-06-13T22:37:43.076+09:002011-06-13T22:37:43.076+09:00kamo_negiさん
急坂だけでなく、グルグルと回れるとありがたいのですが、なかなか都内にはないの...kamo_negiさん<br />急坂だけでなく、グルグルと回れるとありがたいのですが、なかなか都内にはないのかも。赤イルカhttps://www.blogger.com/profile/02687120044647100691noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6411912339077500385.post-70532758295509008562011-06-13T19:53:07.704+09:002011-06-13T19:53:07.704+09:00港区は坂だらけだよ~
皇居のメンテナンス、よかったのですね。私は週末に東京都の庭園に行ったけど、地震...港区は坂だらけだよ~<br />皇居のメンテナンス、よかったのですね。私は週末に東京都の庭園に行ったけど、地震で倒れた灯篭がいくつもそのままの状態で可哀想だった。予算が付かないからか、3か月経った今も修繕されていないんだって。いっこさんnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6411912339077500385.post-7703408911413003962011-06-13T10:03:40.257+09:002011-06-13T10:03:40.257+09:00うちの職場の周りに坂がたくさんありますよ。
急なだけなら、鼠坂に来てみてくださいなwうちの職場の周りに坂がたくさんありますよ。<br /><br />急なだけなら、鼠坂に来てみてくださいなwkamo_negi2002https://www.blogger.com/profile/00044700104040854193noreply@blogger.com